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TROUSSE Covid 7 astuces pour aller mieux

Cap sur la santé mentale - Un battement d'ailes à la fois
Nous vous proposons la TROUSSE COVID pour aller mieux dans votre milieu de travail.
Cette trousse, élaborée à partir des 7 astuces pour se recharger, est déployée pour muscler la santé mentale de vos équipes, des employés·es et des gestionnaires.

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Découvrez la nouvelle Campagne !

En 2020 - 2022, la Campagne de promotion de la santé mentale porte sur l'astuce Ressentir. Découvrez les outils en avant-première !

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Le blogue du Mouvement

Régulièrement, nous publions un billet sur la santé mentale! c'est l'occasion de mettre en avant des utilisateurs de nos 7 astuces et de vous partager des idées ou des témoignages en lien avec la santé mentale.
Vous aimeriez écrire un article ? Facile, contactez nous à biendanssatete@mouvementsmq.ca pour recevoir la ligne éditoriale, et les détails du fonctionnement du blogue.

Au plaisir de vous recevoir sur notre blogue, et pourquoi pas, de vous lire!  

 

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Qu'est-ce que la santé mentale?

Elle nous permet de nous adapter, à court, à moyen ou à long terme aux diverses situations de la vie faites de joies et de frustrations, de moments heureux et difficiles, de problèmes à résoudre.

 

L’Organisation mondiale de la santé prévoit que d’ici 10 ans, les maladies mentales seront le deuxième problème de santé le plus important. 

 

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À la une

COMMUNIQUÉ - Cap sur la santé mentale - Un battement d'ailes à la fois

22 février 2021: Lancement d'une trousse Covid pour aller mieux!

La TROUSSE 7 astuces a été créée afin d'outiller les organisations et les travailleuses et travailleurs pour prendre soin de leur santé mentale en temps de pandémie.

 

 

DÉCONFINE TES PENSÉES se poursuit!

PROJET D’ÉCRITURE JEUNESSE POUR FAVORISER LA RÉSILIENCE

Avec la pandémie qui perdure, le Mouvement Santé mentale Québec a décidé de prolonger son projet Déconfine tes pensées (lancé en septembre) jusqu’à la fin mai 2021.

 

Cap sur la santé mentale - TROUSSE 7 astuces

UN BATTEMENT D'AILES À LA FOIS...

La période que nous traversons fragilise notre santé mentale. C’est pourquoi nous vous proposons la TROUSSE COVID pour votre milieu de travail.

Une trousse 7 astuces pour prendre soin de sa santé mentale.

 

Où en êtes-vous avec les 7 astuces?

Comment ça se passe pour vous ces temps-ci?

Prenez votre pouls à l'aide de notre outil sur les 7 astuces!

Il a été mis à jour et adapté en outil dynamique éditable.

Qu’il fasse beau ou mauvais, les astuces sont valables pour
tout le monde en tout temps !