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Le flow, une expérience optimale

Le flow, une expérience optimale

Publié le 17 septembre 2018

Le flow, une expérience optimale   Concept élaboré dans les années 1990 par Mihaly Csikszentmihalyi, le flow réfère à cet état de conscience sublimé, cette sensation que nous...

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Écrire, c'est agir

Écrire, c'est agir

Publié le 4 juillet 2018

Écrire, c’est agir En parallèle avec la thématique « Agir » du Mouvement santé mentale Québec, je veux vous amener à faire le lien avec les ateliers de jeux écriture. En...

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La course folle

La course folle

Publié le 4 juin 2018

La course folle Dans la société où nous vivons, le temps semble parfois nous jouer des tours. Il est facile de se perdre dans la routine du quotidien, dans ce métro, boulot, dodo. Notre souci...

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Ma vraie nature

Ma vraie nature

Publié le 4 juin 2018

Ma vraie nature Dernièrement, j’ai écouté en rafale l’émission « La vraie nature » animée par Jean Philippe Dion qui invite trois personnes dans un chalet pour un 24 heures en toute...

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Choisir à quoi je dirai OUI !

Choisir à quoi je dirai OUI !

Publié le 1 juin 2018

Choisir à quoi je dirai OUI ! Choisir ce qui est le mieux pour soi est un art et un élément déterminant de notre qualité de vie. Ceci implique de se questionner sur nos valeurs profondes...

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