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Au-delà de la santé physique et mentale: la santé financière

Au-delà de la santé physique et mentale: la santé financière

Publié le 20 septembre 2018

Billet en collaboration avec Groupe entreprises en santé Vous prenez soin de votre santé physique et votre santé mentale, mais avez-vous un budget? C’est la question que j’ai posée...

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La gratitude, un art de vivre

La gratitude, un art de vivre

Publié le 20 septembre 2018

La gratitude, un art de vivre   Un auteur m’a beaucoup inspirée pour rédiger ce billet. Il s’agit de Robert Emmons et de son livre intitulé « Merci! ». Il nous...

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Le flow, une expérience optimale

Le flow, une expérience optimale

Publié le 17 septembre 2018

Le flow, une expérience optimale   Concept élaboré dans les années 1990 par Mihaly Csikszentmihalyi, le flow réfère à cet état de conscience sublimé, cette sensation que nous...

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Écrire, c'est agir

Écrire, c'est agir

Publié le 4 juillet 2018

Écrire, c’est agir En parallèle avec la thématique « Agir » du Mouvement santé mentale Québec, je veux vous amener à faire le lien avec les ateliers de jeux écriture. En...

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La course folle

La course folle

Publié le 4 juin 2018

La course folle Dans la société où nous vivons, le temps semble parfois nous jouer des tours. Il est facile de se perdre dans la routine du quotidien, dans ce métro, boulot, dodo. Notre souci...

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