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Coffre à outils

-Affiche: français / anglais

Format : 11 x 25,5 po

  

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-Capsules vidéo sur les émotions: À travers l'humour et la créativité, on parle d'émotions...

Retrouvez les 6 capsules sur notre chaine YouTube!!

     

Les émotions, une question de survie

Les émotions servent à nous envoyer des messages et sont un moteur d'action.

Elles nous ont permis de vivre et de survivre à travers les siècles. 

Les émotions sont nécessaires, utiles et quotidiennes!

 

Restez à l'affût! 5 autres sont à venir!

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-Capsules 'Récits de vie'

Bientôt!

Sur notre chaîne YouTube, retrouvez des courtes vidéos 'récits de vie' sur la colère, la joie, la satisfaction, la tristesse, etc. 

1) La contagion émotionnelle

La contagion émotionnelle peut nous permettre de traverser des moments importants en faisant face à la peur ensemble, à la colère en se solidarisant, à la joie pour créer des liens, etc.

2) La colère

Le rappeur Sans Pression nous partage son vécu avec la colère et l'importance de l'exprimer sans faire de mal à personne. L'écriture, la musique, le sport peuvent être des moyens de l'exprimer de façon constructive. 

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Des outils pour tous les goûts et tous les milieux! Ils sont aussi téléchargeables gratuitement.

 

-Outil population (18 à 128 ans): français / anglais / outil dynamique éditable

Format fermé (plié en accordéon): 4 x 8,5 po

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-Aide-mémoire « 4 étapes pour ressentir » (18 à 128 ans): français / anglais 

Format: 7 x 5 po

  

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-Fiches d'animation:

    

Population: Faire place aux émotions pour les 18 à 128 ans

Milieux de travail: L'intelligence émotionnelle au travail - outil dynamique éditable

Initier des groupes de parole entre pairs

Oser les discussions courageuses au travail

Ressentir au travail c'est humain - outil dynamique éditable

Jeunesse: Développer la compétence émotionnelle chez les 12-17 ans

Les fiches d'animation sont aussi disponibles rassemblées dans un coffret à télécharger gratuitement

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-Phrase à trous: Un bel outil pour être en contact avec ses émotions au quotidien

Voici des gestes que vous pouvez poser tout au long de l'année!  

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Découvrez le catalogue des outils papier de la Campagne 2020 - 2022 Ressentir c'est recevoir un message et passez votre commande en remplissant le bon de commande et en le retournant à campagne@mouvementsmq.ca

                                                                       


 

> Capsules vidéo 1001 questions sur les émotions avec Dr. Camillo Zacchia

Épisode 1: Les émotions sont-elles innées et comment nous guident-elles?

Épisode 2: Certaines émotions sont-elles mauvaises?

Épisode 3: Est-ce que toutes les émotions doivent être prises au sérieux?

Épisode 4: Que faire des émotions que nous sommes forcé.es de cacher?

Épisode 5: Comment composer avec les émotions des autres?

 

> Capsule RessentirAudio / Vidéo

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Vous avez dernièrement consulté les outils de notre Campagne Ressentir c’est recevoir un message?

Nous aimerions connaitre vos impressions et commentaires afin de créer les outils qui manqueraient pour la deuxième année de cette Campagne.

Nous vous invitons à remplir le sondage suivant : Sondage SurveyMonkey

 


Découvrez aussi le coffre à outils 7 astuces pour se recharger!