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2017-2018


7 ASTUCES VALIDES EN TOUT TEMPS POUR ÊTRE BIEN DANS SA TÊTE

La campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2017-2018 a proposé «  7 astuces », sept solides fondations pour maintenir et accroître notre santé mentale. Elle vise à nous faire découvrir qu’individuellement, collectivement et socialement, nous nous occupons déjà de notre santé mentale et de celle des autres. Les « 7 astuces » sont issues d’une vaste revue de littérature sur les facteurs de protection en santé mentale.  Elles s’adressent à l’ensemble de la population – ados, adultes, ainé-e-s et milieux de travail.
 

Qu’il fasse beau ou mauvais, elles sont valables pour tout le monde en tout temps !
 

Téléchargez nos outils pour en découvrir plus sur les 7 facteurs de protection qui aident au maintien d'une bonne santé mentale :

Dépliant 7 astuces pour se recharger français / anglais

Affiche 7 astuces pour se recharger français / anglais

Fiches d'animation :

    

  

 

Découvrez les divers moments forts de la Campagne et voyez comment vous pouvez y participer dans les années à venir.